آنچه در مراقبت های بعد از سابسیژن به عنوان اولویت اول مواظبتی به شمار می رود محافظت از پوست در برابر نور خورشید به مدت 4 ساعت بعد از آن است. مصرف کرم های تجویز شده و همچنین کاهش فعالیت های زیاد برای چند روز اول بعد از آن ، از دیگر روش های مراقبتی سابسیژن محسوب می شود. استفاده از ضد آفتاب با اس پی اف بالا جهت ممانعت از تولید ملانین بوده که به تسریع بهبودی کمک زیادی می کند. با ما تا انتهای مطالب این مقاله از کلینیک سپاهان در اصفهان همراه باشید تا تمام موارد مواظبتی بعد از سابسیژن را بدانید.
مراقبت های بعد از سابسیژن
محافظت از تمامی بخش های تحت درمان از تابش نور خورشید جز اصلی ترین مراقبت های بعد از سابسیژن کلینیک سپاهان است. از قرار گرفتن بدون محافظ در برابر خورشید تا حد ممکن خودداری کنید و در صورت نیاز برای قرار گرفتن در معرض نور حتما از کلاه و عینک برای محافظت از پوست و چشم ها استفاده کنید.
از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید.
پیشنهاد می شود بیماران بعد از سابسیژن از تماس با آب به مدت 24 تا 48 ساعت اجتناب کرده و برای تسریع در روند بهبودی از پمادهای آنتی بیوتیک استفاده کنید.
از انجام فعالیت های زیاد خودداری کنید.
انجام فعالیت های سنگین و زیاد می تواند دوره بهبودی و همچنین مراقبت های بعد از سابسیژن را تحت تاثیر قرار داده و طولانی می کند. از این رو بهتر است برای دو الی سه روز اول بعد از سابسیژن از انجام کارهای زیاد و سنگین و همچنین فعالیت های ورزشی شدید خودداری کنید.
از محصولات آرایشی استفاده نکنید.
دوری از محصولات بهداشتی و استفاده از مواد آرایشی به مدت 5 روز از جمله موارد مراقبت های بعد از سابسیژن به شمار می رود. بعد از دوره بهبودی نیز تا مدتی بهتر است به صورت سنگین آرایش نکنید.
پوست خود را تمیز کنید و به آرامی شتسشو دهید.
در شستشوی پوست صورت دقیق و صبور باشید. از محصولات بهداشتی و شستشوی ملایم برای تمیز کردن پوست تان استفاده کنید. به ویژه اگر پوست حساسی دارید مراقبت ها باید با دقت بیشتری انجام شوند. برای این منظور از آب ولرم برای تمیز کردن پوست استفاده کرده و تا جای ممکن از تماس مداوم دست با پوست صورت و لمس دائم آن دوری کنید. رعایت مراقبت های بعد از سابسیژن کلینیک سپاهان در اصفهان کار سختی نیست ، بنابراین از محصولات ضدعفونی کننده ملایم می توانید برای پاک کردن پوست بهره ببرید. مواد ضدعفونی کننده تاثیر خوبی بر پیشگیری از بروز عفونت پوست داشته و ترمیم پوست را تسریع می کند. کمترین التهاب احتمالی پوست را به پزشک اطلاع دهید.
استفاده از کرم های ترمیم کننده را در دستور کار قرار بدهید.
واضح است که در مواقع خاص مانند سابسیژن ، پوست نیاز به مراقبت های بعد از سابسیژن و توجه بیشتری دارد. باید روی ترمیم و بازسازی آن کار کرد. به همین دلیل پزشک استفاده از محصولات ترمیم کننده را به سایر داروهای احتمالی شما اضافه خواهد کرد. از جمله محصولات ترمیم کننده می توان به مرطوب کننده هایی مانند آلانتوئین و ویتامین ای اشاره داشت. استفاده از این موارد که در دسترس هستند به بازسازی پوست کمک شایانی کرده و ترمیم و بهبودی آن را سرعت می بخشد.
حمام کردن را فراموش نکنید.
ضمن اینکه دوش گرفتن به بهبودی بعد از سابسیژن کمک می کند اینکه چگونه استحمام کنیم تا بهترین نتیجه را از مراقبت های بعد از سابسیژن بگیریم مهم است. از استحمام با آب داغ یا سرد اجتناب کنید. آب را روی درجه حرارت ولرم تنظیم کنید تا التهاب و تحریک پوست بعد از سابسیژن به حداقل برسد. هنگام خشک کردن پوست بعد از حمام ، از حوله نرم استفاده و با ملایمت اقدام به خشک کردن پوست کنید. از مواد شوینده محرک پوست در دوران مراقبت های بعد از سابسیژن اجتناب کنید. موادی مانند صابون های قوی و اسکراب های صورت و همچنین محصولات بهداشتی عطری استفاده نکنید. با استفاده از این روش ها و عدم دقت در رعایت این موارد براحتی پوست خود را تحریک کرده و طول درمان را بیشتر می کنید. ضمن اینکه ممکن است عوراض جانبی را تجربه کنید که نیاز به رسیدگی مضاعف خواهد داشت.
خواب با کیفیت را در اولویت قرار بدهید.
خواب خوب به طور کلی روی سلامت پوست تاثیر مستقیم دارد. حال اگر پوست در حال طی کردن دوره درمانی باشد این مساله اهمیت دو چندان پیدا می کند. از این رو پیشنهاد مراقبت های بعد از سابسیژن کلینیک سپاهان در اصفهان این است که کیفیت خواب خود را بالا ببرید. به اندازه و به موقع بخوابید. وضعیت خوابیدن مناسب را انتخاب کنید که راحت باشید و فشار کمتری به پوست تحمیل کنید. وزن اضافی که بر پوست تحمیل می شود می تواند دوره بهبودی را طولانی کند.
مانع از تعریق زیاد پوست شوید.
عرق کردن زیاد می تواند به بروز التهاب و تحریکات پوستی بیانجامد. تا جای ممکن فعالیت های خود را به درون خانه محدود کنید که از قرار گرفتن در معرض خورشید و تعریق دوربمانید. همان طور که در بخش قبلی تاکید شد در صورت لزوم برای حضور در فضای باز آفتابی ، از محافظ های لازم برای مراقبت های بعد از سابسیژن استفاده کنید تا تعریق پوست نیز به حداقل برسد.
